Descontraindo em Meia-Hora

1. IDENTIFICAÇÃO DA PRESENTE FORMAÇÃO

Tipo de Formação: Anti-Stress e Desenvolvimento Pessoal

Destinatários: Jovens e Adultos

Duração da Sessão: 4 Horas

2. BENEFÍCIOS DA FORMAÇÃO

A presente ação possibilita a aprendizagem de técnicas de descontração física, emocional e mental numa sequência que promove excelentes resultados em apenas meia-hora de prática, verificando-se efeitos duradouros no bem-estar adquirido com a prática.

3. PÚBLICO-ALVO

Jovens e Adultos

4. OBJETIVOS

Remover tensão acumulada no Corpo e na Mente em apenas meia hora, descontraindo e energizando-se em simultâneo.