Descontraindo em Meia-Hora
1. IDENTIFICAÇÃO DA PRESENTE FORMAÇÃO
Tipo de Formação: Anti-Stress e Desenvolvimento Pessoal
Destinatários: Jovens e Adultos
Duração da Sessão: 4 Horas
2. BENEFÍCIOS DA FORMAÇÃO
A presente ação possibilita a aprendizagem de técnicas de descontração física, emocional e mental numa sequência que promove excelentes resultados em apenas meia-hora de prática, verificando-se efeitos duradouros no bem-estar adquirido com a prática.
3. PÚBLICO-ALVO
Jovens e Adultos
4. OBJETIVOS
Remover tensão acumulada no Corpo e na Mente em apenas meia hora, descontraindo e energizando-se em simultâneo.